La mère et la fille relèvent le défi de la perte de poids – 100 jours plus tard, elles sont méconnaissables

Perdre du poids n’est pas facile. Vous pouvez commencer avec toutes les bonnes intentions, mais vous vous rendrez compte que certaines habitudes alimentaires sont difficiles à briser.

J’ai toujours admiré ceux qui réussissent et qui s’en tiennent à leurs bonnes habitudes alimentaires, même après avoir atteint leur objectif de poids.

L’une de ces dames était Sheryl Shaw, une mère célibataire très occupée qui travaillait de longues heures aux urgences.

Elle voulait donner le bon exemple à sa fille pour qu’ensemble, elles relèvent un défi de 100 jours de perte de poids. Leur parcours ensemble a attiré tant d’attention en ligne, c’est vraiment inspirant.

Mais leurs résultats sont encore plus époustouflants ! Après seulement 100 jours, leur transformation est incroyable.

Sheryl, de Mahwah, New Jersey, a dit que ses enfants s’inquiétaient de son gain de poids excessif. Elle a également remarqué que sa fille de 17 ans était, comme elle, elle mangeait quand elle était émotive.

Voulant désespérément changer sa situation, elle a persuadé sa fille de se joindre à elle dans un défi de perte de poids de 100 jours. Chaque jour, elles ont posté une vidéo de 10 secondes en ligne et ont suivi un programme en mangeant sainement et en faisant de l’exercice.

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